Karides güveç deki sarımsağın o güzel aromasıyla karideslerimiz birleşerek harika bir tad oluşturuyor.
Tereyağ,sarımsak ve karidesi kavururken duyduğunuz kokuya bayılacaksınız ve tadı da bir o kadar güzel…
Deniz ürünlerinin faydalarını yazmakla bitiremeyiz.
Karideslerimiz de içerdiği B12 – omega 3 bulunmasıyla kanser ile mücadele ediyor ve aynı zamanda hafızamızıda koruyor.
Diyet yapanlar için…kalorisinin düşük olması sebebiyle..haşlama yaparak salata ile karıştırıp bir öğün olarak yiyebilirler.
Bu tarifimizde sadece tereyağ ve un tarife kalori sağlıyor. Bu tarif ~ 250 kcal ama gayet doyurucu ve içerisindeki sarımsak,ıspanak..ile sağlıklı bir yemek.
Un ve tereyağını az kullanarak yapacağınız güveç daha az kalorili olur.