Kereviz faydalı mı?
Zeytinyağlı kereviz yemeğimizdeki kerevizin fayda ve zararlarından bahsedelim.
Sinirlendik ve yorgunuz at bir kereviz ağzına…Yani kereviz bu rahatsızlıklar dışında kanımızı temizliyor. Kanımızı temizlemesi ile cildimizde oluşan o çok sevdiğimiz ! sivilcelerimizi yok ediyor.
Bazen çok yiyip karaciğerimizi yoruyoruz ya da yorgunluktan da karaciğerimiz çok yorulur.İşte at bir kereviz…
Sahip olduğu faydaları içersindeki yoğun vitaminlerden olsa gerek. Bu vitaminlerle dolu kereviz kalp,kanser..ve bir çok hastalığa şifa.
Aslında yeşil olan bütün sebzeler çok faydalı ve kereviz hem çiğ hem pişmiş olarak yenir.

Kerevizin yapraklarını çiğ olarak yiyebilirsiniz bunun için özel bir sos kullanılıyor.
Kerevizde çok fazla oranda su var dolayısıyla suyunu bile içebiliriz.Bu fazla su miktarı böbrek ve idrar yollarına de iyi geldiği söyleniyor.
Antioksidan olan kerevizi değişik şekilde tüketebiliriz mesela bir kereviz salatası güzel olur ya da çorbası …
Herşeyin fazlası zarar

Zeytinyağlı kereviz
Servis
2-3 kişilik
Hazırlama
30 dk
Pişirme
35 dk
Kalori
220 kcal
Malzemeler