Bademli kek

Badem diyip geçmeyin…


Bademli kekimizde kullandığımız çerezlerden Badem doğu kökenlidir. İçerisinde çok fazla vitamin ve mineraller var.

Kansere karşı koruyucu etkisi olduğu söyleniyor. Üstteki tablo dışında demir açısından oldukça zengindir ve kansızlık problemleri için hep çerez yememizi öneriyorlar.

Badem yağını cildimize sürebiliyor ve pürüzsüz bir hale getirebiliyormuşuz.

Limon yağının da..cilde iyi geldiği söyleniyor ki soda ile karıştırıp sürünce lekelerde gidiyormuş. Ben denedim..yüzüm oldu pancar..sonra kırmızılık geçti. Yumuşacık oldu cildim. Ama dermotoloğa sormadan yapmayın.

kilo vermek için de kullanabileceğimiz çerezlerden olan badem kilo verirken enerjimizin düşmesini de engellermiş. Zaten kilo vermeye çalışırken mutlaka yanımızda bir çerez torbası ile gezmeliyiz. Ama bi kilo çerezi al torbaya koy ye demiyorum.. Belli miktar çerez çok önemli hem sizi tok tutar hem de vitaminli…

Faydalı şeylerden bahsederken..zerdeçalı duymuşsunuzdur. Bilim adamları araştırdı ve hapı bile çıktı.
zerdeçalın faydaları sayfama bakabilirsiniz.

Herşeyin fazlası zarar

Bademli kek


Servis

5-10 kişilik

Hazırlama

30 dk

Pişirme

35 dk

Kalori

220 kcal


Malzemeler


Talimatlar

Yumurta ve şeker.
Bademli kek için önce krema kıvamına gelinceye kadar yumurta ve şeker çırpılır.

Başka kapta kuru malzemeler.
Diğer tarafta un ,kabartma tozu,limon rendesi, badem yada fındık hepsi karıştırılır ki bademler un ile kaplansın.

Fırını açın….

Başka kapta sıvılar.
zeytinyağ ve erimiş tereyağ karıştırılıp soğuk olarak çırpılmış yumurtalara katılır.

Un karışımını ekle.
Tahta kaşıkla un karışımı eklenir.

Tepsini hazırla.
Tepsinizi Bir parça margarin ile iyice yağlayın ve çok az un dekip heryerine yedirin. Hazırladığınız kek hamurunu yağlamış olduğunuz tepsiye dökün.

Kekinizi fırına yerleştirin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-35 dk içersinde pişirilir.Baktınız çatlamaya başladı olmaya başlamıştır. Kürdanla ya da ince bir bıçakla kontrol edebilirsiniz.

Zaman fırınlara göre değişiklik gösterebilir.Kek çok kıvamlı olduğundan sönmüyor.

Elinize sağlık – Afiyet olsun


4/5 (1 Review)

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.